Connaissez-vous l’Empowerment en coaching ?
Il s’agit de la Puissance dans la règle des 3P.
Distinguons ainsi :
1. La Toute-Puissance (Freud, Winnicott) : c’est une croyance ou une attitude où l’on se pense capable de tout contrôler, sans limite ni contrainte. Elle peut se manifester par une posture autoritaire, un refus de reconnaître les besoins et limites des autres, ou encore par une surévaluation de ses propres capacités. Ce sentiment peut être alimenté par l’ego, par la peur de perdre du pouvoir ou par une volonté excessive de performance.
Dans le monde professionnel, il se traduit souvent par un management directif et rigide, qui laisse peu de place à la collaboration et à l’innovation.
Sur le plan personnel, il peut conduire à une forme d’intransigeance, voire de solitude, car l’omnipotence isole.
2. L’Impuissance Apprise (Martin Seligman) : c’est le sentiment de n’avoir aucun contrôle sur sa vie ou son environnement. Elle s’accompagne souvent d’un découragement, d’une passivité et parfois d’une résignation. L’impuissance peut être le résultat de traumatismes, d’expériences d’échec répétées ou d’un environnement qui inhibe l’initiative individuelle.
Dans le cadre professionnel, elle se traduit par un manque de prise de décision, une difficulté à s’affirmer et une tendance à subir plutôt qu’à agir.
Sur le plan personnel, elle peut mener à une perte de confiance en soi et un sentiment d’incapacité à changer les choses.
3. La Puissance (Spinoza, Michel Foucault, Abraham Maslow, Edward Deci et Richard Ryan) : elle repose sur la reconnaissance de ses capacités réelles, tout en acceptant les limites inhérentes à toute situation. C’est une posture d’affirmation sereine qui permet d’agir avec discernement, en respectant à la fois ses propres besoins et ceux des autres. Être dans sa puissance, c’est savoir poser des choix, prendre des responsabilités et adapter son action en fonction du contexte. C’est aussi accepter que tout ne soit pas sous notre contrôle, tout en restant acteur de notre propre vie. Dans le leadership, cela se traduit par un management participatif et inspirant, qui encourage l’autonomie et la confiance.
Se libérer de l’illusion de la toute-puissance et du piège de l’impuissance pour une Puissance équilibrée passe par plusieurs étapes :
► Prendre conscience de ses croyances limitantes : Identifier les schémas de pensée qui nous poussent vers l’un ou l’autre extrême.
► Développer la responsabilité : Accepter que nous avons une part de contrôle sur notre vie, mais pas sur tout.
► Favoriser la flexibilité : Adapter ses actions en fonction des réalités sans renoncer à ses objectifs.
► Encourager l’autonomie : Permettre aux autres de trouver eux-mêmes leur propre puissance.
En cultivant une puissance équilibrée, nous développons un leadership naturel et une confiance en nous-mêmes qui favorisent des relations plus saines et une action plus efficace.