"Les pères ont mangé des raisins verts, et les dents des enfants en ont été agacées" (La Bible - livre d'Ézechiel, chapitre 18). Ce proverbe, issu de l'ancien testament, préfigure-t-il le constat…
Envie d'en savoir plus sur le Bore-Out et l'accompagnement en coaching? Vous pouvez consulter mon mémoire de coaching à la fin de cet article. Dans le monde du travail, le…
Et si... ton stress était insuffisant? Tu es à 1/10, tu aimerais être à 5/10? Quel ennui! L’ennui, en apparence bénin, peut se révéler être un véritable poison lent pour…
Retrouves ton kit de survie - Stop Stress, 7 jours pour sortir de l'alerte rouge - à la fin de cet article! Le stress est un phénomène biologique naturel, utile…
Le Burn-out, tout le monde ou presque en a entendu parlé. Mais connaissez-vous le Bore-out et le Brown-out? Ces syndromes ne sont pas encore reconnus comme maladie à proprement parlé,…
Un article de fond pour comprendre les effets du chaud (et du froid) sur notre santé mentale et physique, en lien avec la canicule actuelle. --- En France, le thermomètre…