To do or not to do, that is the question
Finalement, être stressé c'est quoi ? Comment être performant sereinement ? Comment limiter le turn over lié à l'épuisement ou la perte de motivation ?La contre performance, c'est peut être…
Le dirigeant de TPE/PME : un homme-orchestre
Les chefs d’entreprise de TPE et PME font face à des problématiques très spécifiques, souvent liées à leur rôle multitâche et à la taille restreinte de leur structure. Voici les…
Changer : de l’intention à la transformation
Du désir de changer à l’action : comment passer de l’intention à la transformation ?Changer n’est pas une question de volonté pure. C’est un chemin, souvent sinueux, entre l’élan initial…
Les conditions du changement
Quelles sont les conditions pour changer un comportement? 🔑 1. Prendre conscience« On ne peut pas changer ce dont on n’a pas conscience. »√ Identifier le comportement problématique.√ Comprendre ses conséquences.√ Reconnaître…
STOP BURN-OUT!
Un coach pour gérer son stress? Agir avant qu’il ne soit trop tard!Accompagner efficacement la gestion du stress, c’est à la fois proposer un espace sécurisé, aider à comprendre les…
Récupérer est vital
22% du temps de travail doit être consacré au temps de pause pour récupérer! La cliente : « J’ai pas le temps, je manque de temps ! »La coach : « Oui mais…
Le triangle de la performance
Connaissez-vous le triangle de la performance ?Ce triangle a été modélisé par Gibert en 1980 et il met en rapport :► L’objectif : le résultat qu’on souhaite obtenir par une…
Le Stress, allié ou ennemi?
Le stress : un ennemi… ou un allié méconnu ? Le stress a mauvaise réputation. On le voit souvent comme un frein, une tension à éliminer à tout prix. Mais…
L’amélioration continue et le coaching
Connaissez-vous l’amélioration continue et comment l’appliquer en coaching ?Je vous présente aujourd’hui la philosophie du Keizen et un outil : la roue de Deming nommée PDCA pour plan-do-check-act.Exemple concret d’applications…
La responsabilité en coaching
Le saviez-vous ? La responsabilité en coaching est un concept fondamental qui structure la relation entre le coach et le coaché. Elle peut être envisagée sous plusieurs angles : 1.…