Il était une fois… le Stress
Dans un royaume lointain, bien plus proche qu’il n’y paraît, vivait une petite créature invisible appelée Stress. Elle n’était ni bonne ni mauvaise. Elle était simplement… vivante. Au début des…
Solitude et burn-out des dirigeants : une réalité alarmante en France
Le dirigeant d’entreprise est souvent perçu comme un leader résilient, capable de faire face à toutes les situations. Cependant, derrière cette image se cache une réalité plus complexe : la…
Les 6 étapes du changement
Accompagner le changement humain : respecter les étapes pour faire éclore le possibleOn dit souvent qu’il faut vouloir changer pour changer. Mais en réalité, le changement n’est pas un coup…
La santé ça compte
Où en êtes-vous de votre santé ?Si votre santé se dégrade que se passera-t-il pour votre travail ? Vos proches? Vos projets ? Votre vie?Votre santé est un outil de…
To do or not to do, that is the question
Finalement, être stressé c'est quoi ? Comment être performant sereinement ? Comment limiter le turn over lié à l'épuisement ou la perte de motivation ?La contre performance, c'est peut être…
Le dirigeant de TPE/PME : un homme-orchestre
Les chefs d’entreprise de TPE et PME font face à des problématiques très spécifiques, souvent liées à leur rôle multitâche et à la taille restreinte de leur structure. Voici les…
STOP BURN-OUT!
Un coach pour gérer son stress? Agir avant qu’il ne soit trop tard!Accompagner efficacement la gestion du stress, c’est à la fois proposer un espace sécurisé, aider à comprendre les…
Le Stress, allié ou ennemi?
Le stress : un ennemi… ou un allié méconnu ? Le stress a mauvaise réputation. On le voit souvent comme un frein, une tension à éliminer à tout prix. Mais…