Le flow, un état optimale ou transe cérébrale
L’état de flow : Quand l’action devient harmonie Imaginez un moment où tout devient léger, où le temps semble s’effacer, où vos gestes s’enchaînent de manière naturelle et précise. C’est ce…
Solitude et burn-out des dirigeants : une réalité alarmante en France
Le dirigeant d’entreprise est souvent perçu comme un leader résilient, capable de faire face à toutes les situations. Cependant, derrière cette image se cache une réalité plus complexe : la…
To do or not to do, that is the question
Finalement, être stressé c'est quoi ? Comment être performant sereinement ? Comment limiter le turn over lié à l'épuisement ou la perte de motivation ?La contre performance, c'est peut être…
Le dirigeant de TPE/PME : un homme-orchestre
Les chefs d’entreprise de TPE et PME font face à des problématiques très spécifiques, souvent liées à leur rôle multitâche et à la taille restreinte de leur structure. Voici les…
Le triangle de la performance
Connaissez-vous le triangle de la performance ?Ce triangle a été modélisé par Gibert en 1980 et il met en rapport :► L’objectif : le résultat qu’on souhaite obtenir par une…
Le Stress, allié ou ennemi?
Le stress : un ennemi… ou un allié méconnu ? Le stress a mauvaise réputation. On le voit souvent comme un frein, une tension à éliminer à tout prix. Mais…