Coach professionnelle pour Laval et la Mayenne : à 40 minutes du Mans
Laval est la ville la plus simple à rejoindre depuis mon cabinet : 40 minutes de TER, 1 h de route. Je suis coach professionnelle certifiée, médiatrice et formatrice au Mans, et j'accompagne en visio les personnes installées à Laval et en Mayenne, tout en me déplaçant sur site pour les entreprises, les collectivités et les clubs.
Avant de devenir coach, j'ai passé dix-huit ans dans un grand groupe, dont cinq en accompagnement du changement et amélioration continue. C'est ce regard que j'apporte aux entreprises mayennaises qui veulent déployer les pratiques de l'amélioration continue. Et à chacun, à titre individuel, un accompagnement à distance.
En visio, ou sur site à Laval (1 h depuis Le Mans)
Accompagnement individuel en visio ou par téléphone, partout dans le monde francophone.
Déploiement des pratiques de l'amélioration continue et formation intra : sur site, en présentiel.
L'organisation, sur site
Le conseil en organisation ne se fait qu'en présentiel, et c'est volontaire : on ne comprend pas un processus sans le voir tourner. En amélioration continue, je chronomètre les étapes réelles du métier et j'accompagne le manager sur son poste.
La QVCT et la prévention des risques psychosociaux se construisent à trois niveaux de prévention. Je viens à Laval pour ces missions, avec une proposition écrite établie après un entretien découverte de 45 minutes.
Managers et dirigeants lavallois, en visio
Un manager qui prend un poste, un dirigeant qui doit trancher seul, un cadre qui ne récupère plus : ces accompagnements se font en visio ou par téléphone, sans quitter Laval. Leadership, stress, temps, préparation mentale du dirigeant, changement à concrétiser : les mêmes prestations qu'au cabinet.
Quand l'entreprise finance, le contrat est tripartite : elle définit le cadre et l'objectif avec la personne, mais le contenu des séances reste confidentiel. Le tarif dépend de l'effectif de l'entreprise, de 69 € à 129 € HT la séance de 50 minutes.
Formation dans vos locaux
La sensibilisation « Réguler son stress pour une meilleure santé » se donne en intra, en trois modules de 2 h ou en une journée, pour 4 à 12 personnes, frais de déplacement en sus. Les formations de deux jours sur la performance, le stress et les conflits aussi.
Particuliers : la visio, ou le train jusqu'au Mans
Si vous cherchez un coach pour vous-même, pour le stress, un conflit, une décision, une période difficile, la visio est la voie la plus simple : 69 € TTC la séance de 50 minutes, 119 € TTC pour 1 h 30, entretien découverte de 45 minutes gratuit.
Et si vous tenez à un lieu, le cabinet est à 40 minutes de TER, puis le tram jusqu'à l'arrêt Jacobins-Quinconces, 14 avenue Pierre Mendès France. Vous pouvez venir pour la première rencontre et poursuivre à distance.
Clubs sportifs et associations de la Mayenne
Pour un club : préparation mentale des sportifs, leadership de l'entraîneur, médiation lorsqu'un conflit s'installe entre joueurs, staff et dirigeants. Les associations ont les mêmes besoins que les entreprises, avec des bénévoles en plus : un bureau qui s'épuise, un conflit qui divise un conseil d'administration, une réorganisation à faire passer. L'entretien découverte de 45 minutes est gratuit.
Mes accompagnements à Laval
Gestion du stress
Coach certifiée en gestion du stress au Mans. Évaluer votre stress sur une échelle de 1 à 10, comprendre ce qui le nourrit et retrouver un niveau qui vous permet d'agir sans vous épuiser.
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Préparation mentale du dirigeant
Préparation mentale du dirigeant au Mans ou en visio : sortir de la solitude, décider dans l'incertitude et tenir la durée sans s'effondrer.
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Gestion des conflits
Coaching individuel en gestion des conflits au travail, au Mans ou en visio, quand l'autre partie refuse la médiation ou pour vous y préparer seul.
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Médiation en entreprise
Médiation en entreprise au Mans ou en visio. Un processus en 4 temps, toutes les parties autour de la table, pour sortir d'un conflit au travail.
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Amélioration continue
Amélioration continue sur site, au Mans et en Sarthe : étapes métier définies avec les opérationnels, chronométrées avec eux, manager coaché in situ.
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Formation
Sensibilisation au stress en 2 h ou en 1 journée, formations de 2 jours sur la performance, le stress et les conflits. Au Mans, en Sarthe ou à distance.
DécouvrirQuestions fréquentes
Vous déplacez-vous à Laval ?
Oui, pour le conseil en organisation, la formation en intra et la médiation en entreprise, à 1 h de route du Mans. Pour l'accompagnement individuel, la visio ou le téléphone suffisent, et le cabinet est à 40 minutes de TER si vous préférez venir.
Comment venir au cabinet du Mans depuis Laval ?
En TER, 40 minutes jusqu'à la gare du Mans, puis le tram jusqu'à l'arrêt Jacobins-Quinconces. Le cabinet est au 5e étage de l'Espace Fourmicité, 14 avenue Pierre Mendès France. En voiture, comptez 1 h et garez-vous au parking des Jacobins.
Intervenez-vous sur l'organisation d'une entreprise en Mayenne ?
Oui, c'est le cœur du conseil en organisation : déploiement des pratiques de l'amélioration continue, actions de prévention des risques psychosociaux. Je viens sur site, j'observe, je travaille avec les managers et les équipes concernées, après un entretien découverte de 45 minutes et une proposition écrite.
Combien de séances pour un manager qui prend un poste ?
Il n'y a pas de nombre imposé. Un accompagnement dure en général de 4 à 6 mois, à raison d'une séance toutes les deux ou trois semaines, avec un objectif fixé dans le contrat. Nous ajustons en cours de route, et vous pouvez arrêter à tout moment.
Prenez-vous en charge un salarié en burn-out ?
Le coaching de soutien accompagne une personne en période d'usure ou de reprise, mais il ne remplace pas un suivi médical. Si un burn-out est installé, le médecin passe avant moi ; je peux intervenir en complément, pour préparer le retour au travail et éviter que l'histoire ne se répète.
Commençons par un entretien découverte
Vous m'exposez votre situation, je vous présente mon cadre, et nous vérifions ensemble qu'un accompagnement a du sens. Vous décidez ensuite, sans pression.
45 minutes. Gratuit, sans engagement, au cabinet au Mans, en visio ou par téléphone.