Coaching, médiation et formation pour les entreprises et les organisations au Mans et en Sarthe
Il était une fois des individus réunis au sein d'une organisation pour produire des biens ou des services. Et l'organisation rencontrait des difficultés : un turn-over important, de l'absentéisme, des arrêts longs, des demandes de mobilité, un dialogue social en crise, des conflits, du stress chronique. C'est de là que je pars.
J'accompagne les entreprises du Mans et de la Sarthe sur trois thèmes indissociables : la performance, le stress et les conflits. Avec quatre outils : le coaching professionnel, la médiation, la formation et le conseil en organisation. Selon le besoin, j'interviens auprès du dirigeant, d'un manager, d'une équipe ou du service RH.
Ma conviction tient en trois mots : améliorer sans détruire. On ne transforme pas durablement une équipe en n'agissant que sur une seule dimension, ni en cassant ce qui tient.
Mon métier est d'accompagner ce mouvement. De faire de votre stress un défi, de vos conflits des opportunités, et de votre quête de QVCT un levier d'accomplissement collectif.
Ce que je vous propose
Préparation mentale du dirigeant
Préparation mentale du dirigeant au Mans ou en visio : sortir de la solitude, décider dans l'incertitude et tenir la durée sans s'effondrer.
Découvrir
Développement du leadership
Coaching leadership au Mans et en visio, pour le manager et l'entraîneur sportif : une posture alignée, une autorité juste et une équipe qui suit.
Découvrir
Médiation en entreprise
Médiation en entreprise au Mans ou en visio. Un processus en 4 temps, toutes les parties autour de la table, pour sortir d'un conflit au travail.
Découvrir
Formation
Sensibilisation au stress en 2 h ou en 1 journée, formations de 2 jours sur la performance, le stress et les conflits. Au Mans, en Sarthe ou à distance.
Découvrir
Amélioration continue
Amélioration continue sur site, au Mans et en Sarthe : étapes métier définies avec les opérationnels, chronométrées avec eux, manager coaché in situ.
Découvrir
QVCT et prévention des RPS
Prévention des RPS et QVCT au Mans et en Sarthe : un plan à trois niveaux qui combine conseil sur site, formation, coaching et médiation.
DécouvrirPour le dirigeant
Le dirigeant de TPE ou de PME est un homme-orchestre : stratégie, opérations, personnel, finances, tout passe par lui. Avec la solitude décisionnelle quand il n'y a pas de comité de direction, le sentiment d'urgence permanent, la difficulté à déléguer par peur de perdre le contrôle, et une frontière entre vie professionnelle et vie personnelle qui s'efface.
La préparation mentale du dirigeant répond à cela : clarté d'esprit pour décider dans l'incertitude, maîtrise émotionnelle dans les interactions difficiles, alignement entre décisions, valeurs et vision, capacité à tenir dans la durée sans s'effondrer. Le coaching de dirigeant, plus large, accompagne une prise de fonction, une transmission, une crise ou une perte de sens.
Les séances ont lieu au cabinet au Mans, en visio ou par téléphone. Prises en charge par l'entreprise, elles sont facturées selon son effectif : de 69 € à 129 € HT la séance de 50 minutes, de 119 € à 229 € HT la séance de 1 h 30.
Pour le manager
En 2025, 52 % des managers se déclarent en détresse psychologique (Opinion Way / Empreinte Humaine). Le manager est à la croisée des attentes de sa hiérarchie, de son équipe et de ses propres ressources : fédérer sans crisper, poser un cadre sans blesser, donner un cap dans l'incertitude, faire passer une transformation qu'il n'a pas toujours choisie.
Le développement du leadership travaille la posture : aligner parole et action pour une autorité saine, savoir recadrer, déléguer, donner du feedback, conduire les transformations humaines plutôt que les subir. Je peux aussi accompagner le manager in situ, dans son quotidien, dans le cadre d'une démarche d'amélioration continue.
Le coaching d'un manager financé par l'entreprise repose sur un contrat tripartite. Le tarif dépend de l'effectif de l'entreprise : de 69 € à 129 € HT les 50 minutes.
Pour l'équipe
Une équipe peut aller bien individuellement et mal collectivement : décalage entre le terrain et les processus, silos, réunions inutiles, projet bloqué par un différend entre deux services. Quand le problème est structurel, le déploiement des pratiques de l'amélioration continue reprend le travail à sa racine : conseil à l'organisation, coaching des managers et formation des collaborateurs.
Quand deux personnes ou deux services ne parviennent plus à travailler ensemble alors que la rupture n'est ni souhaitée ni souhaitable, la médiation en entreprise est la réponse adaptée, à condition que toutes les parties acceptent la démarche.
Le forfait jour va de 499 € à 899 € HT selon l'effectif de l'entreprise, la demi-journée de 299 € à 539 € HT. Pour plusieurs équipes, je vous établis un devis.
Pour les RH et la QVCT
En 2025, 91 % des salariés considèrent la QVCT comme une priorité pour leur employeur (Qualisocial x Ipsos). Les entreprises qui disposent d'au moins une action de prévention enregistrent 20 % d'engagement en plus et 26 % de salariés en bonne santé mentale de plus, et 83 % des salariés concernés affirment qu'un plan de prévention complet améliore leur santé mentale.
J'interviens sur les trois niveaux de prévention des risques psychosociaux, en cohérence avec une démarche QVCT. Chaque niveau mobilise un outil différent, et c'est leur combinaison qui construit une culture de santé mentale durable.
- Prévention primaire : des actions en réponse à votre plan de prévention, sensibilisation « Réguler son stress pour une meilleure santé », formations de deux jours.
- Prévention secondaire : coaching en gestion du stress, coaching de soutien, formation à la gestion du stress et à la prévention des conflits, dès que les signes apparaissent.
- Prévention tertiaire : médiation ou coaching en gestion des conflits, accompagnement post burn-out, retour au travail.
Comment ça se passe
Tout commence par un entretien découverte de 45 minutes, gratuit et sans engagement, en visio ou par téléphone, en présentiel sur demande. Nous faisons le point sur votre situation, vos besoins et vos contraintes, pour identifier la réponse la plus adaptée : un coaching, une médiation, une formation, une intervention en organisation, ou une combinaison.
- Un devis précis, avec le format, la durée, le nombre de personnes et le tarif.
- Un contrat tripartite : l'entreprise, la personne ou l'équipe accompagnée, et moi. Il fixe l'objectif, les indicateurs, la durée, la fréquence et les modalités.
- La confidentialité : ce qui se dit en séance n'est jamais rapporté à l'entreprise, qui s'engage à ne pas intervenir dans le contenu des séances.
- La restitution : si le contrat le prévoit, un bilan global est partagé avec le commanditaire, sans aucun élément personnel.
- L'obligation de moyens : je m'engage sur le cadre et la qualité de l'accompagnement, pas sur un résultat que seule la personne peut produire.
Les chiffres 2025
Ces chiffres ne sont pas là pour faire peur. Ils disent simplement que le sujet concerne toutes les entreprises, et qu'agir coûte moins cher que subir.
- 47 % des salariés français sont en détresse psychologique et 32 % en risque de burn-out (Baromètre Empreinte Humaine / Ipsos BVA, décembre 2025).
- 52 % des managers sont en détresse psychologique (Opinion Way / Empreinte Humaine, 2025).
- 1 salarié sur 4 se déclare en mauvaise santé mentale (Qualisocial x Ipsos, 2025).
- L'absentéisme coûte 120 milliards d'euros par an aux entreprises françaises, et 57 % de cet absentéisme provient des arrêts de plus de 90 jours (WTW, 2025).
- Les salariés en bonne santé mentale ont 2,4 fois plus de capacité de concentration et 40 % d'engagement en plus (Qualisocial x Ipsos, 2025).
Questions fréquentes
Pourquoi faire appel à un coach en entreprise ?
Pour agir avant la crise, ou pour en sortir. Un coach professionnel apporte un cadre neutre et confidentiel que ni la hiérarchie ni les RH ne peuvent offrir, parce qu'ils sont partie prenante. Il aide un dirigeant à décider, un manager à tenir sa posture, une équipe à se réguler. Et il vous dit quand ce n'est pas du coaching qu'il faut.
Comment se passe un coaching de dirigeant ?
Après un entretien découverte de 45 minutes, nous signons un contrat qui fixe l'objectif et la durée, en général de 4 à 6 mois. Les séances de 50 minutes ou de 1 h 30 ont lieu au cabinet au Mans, en visio ou par téléphone. Chacune commence et se termine par une mesure de votre stress sur une échelle de 1 à 10.
Le coaching d'un salarié est-il confidentiel vis-à-vis de l'employeur ?
Oui. Le contrat tripartite l'écrit noir sur blanc : l'entreprise finance, fixe l'objectif avec la personne accompagnée, et s'engage à ne pas intervenir dans le contenu des séances. Rien de ce qui s'y dit n'est rapporté. Seul un bilan global, sans élément personnel, peut être restitué si le contrat le prévoit.
Combien coûte un coaching en entreprise ?
Le tarif dépend de l'effectif de l'entreprise : de 69 € à 129 € HT la séance de 50 minutes, de 119 € à 229 € HT la séance de 1 h 30, pour tous les accompagnements individuels, préparation mentale comprise. Un pack de 10 séances, valable 6 mois, réduit la facture. Le déploiement de l'amélioration continue se facture au forfait jour.
Médiation ou coaching pour un conflit entre deux collaborateurs ?
Si les deux acceptent de se parler devant un tiers, c'est une médiation : quatre temps, confidentielle, avec un protocole d'accord qu'ils rédigent eux-mêmes. Si un seul est prêt, c'est un coaching en gestion des conflits. Et si le désaccord n'a pas encore abîmé la relation, une formation à la régulation des tensions suffit souvent.
Intervenez-vous en dehors du Mans ?
Oui. La médiation, le conseil en organisation et la formation intra se font sur site ou en tiers-lieu, partout en Sarthe et au-delà quand la mission le justifie. Le coaching individuel fonctionne en visio ou par téléphone, ce qui me permet d'accompagner des dirigeants et des managers à Angers, Tours, Laval ou Alençon sans déplacement.
Commençons par un entretien découverte
Vous m'exposez votre situation, je vous présente mon cadre, et nous vérifions ensemble qu'un accompagnement a du sens. Vous décidez ensuite, sans pression.
45 minutes, gratuit et sans engagement.