Coaching professionnel à Tours : en visio, par téléphone ou sur site
Tours est à 90 km du Mans : 1 h de route, 50 minutes de TER. Assez proche pour que je vienne chez vous quand une intervention l'exige, assez loin pour que l'essentiel de l'accompagnement individuel se fasse à distance, en visio ou par téléphone. Je suis coach professionnelle certifiée, médiatrice et formatrice, installée au Mans.
Si vous cherchez un coach à Tours ou en Indre-et-Loire et vous demandez si la distance change quelque chose : elle change la logistique, pas le fond. La performance, le stress et les conflits se travaillent aussi bien depuis un bureau de Tours que dans mon cabinet.
En visio, ou sur site à Tours (1 h depuis Le Mans)
Accompagnement individuel en visio ou par téléphone, partout dans le monde francophone.
Déploiement des pratiques de l'amélioration continue et formation intra : sur site, en présentiel.
Le téléphone, une modalité à part entière
On l'oublie souvent au profit de la visio, mais le téléphone est un outil de coaching d'une simplicité précieuse. Sans image, l'attention se porte sur les mots, le rythme, les respirations, les silences. Vous pouvez marcher en parlant, fermer les yeux. Pour ceux qui passent leurs journées en visioconférence, c'est souvent un soulagement.
La séance suit la même trame qu'au cabinet : votre niveau de stress de 1 à 10 en ouverture, le retour sur l'interséance, un atelier, une proposition pour la suite, et de nouveau le curseur en clôture. Même durée, 50 minutes ou 1 h 30, même tarif, même contrat.
La visio, quand vous préférez un visage
Si vous avez besoin de voir votre interlocutrice, la visio est là : un lien avec la confirmation du rendez-vous, un moment au calme, et nous travaillons. Le questionnement guidé, l'atelier sur les besoins non satisfaits, la mise en situation, l'ancrage passent aussi bien par l'écran. Vous pouvez alterner téléphone et visio d'une séance à l'autre.
Médiation à Tours : à distance ou en présentiel
La médiation suit quatre temps : premier contact, entretiens individuels avec chaque partie, séances plénières, protocole d'accord. Les entretiens individuels se prêtent bien à la visio. Pour les plénières, tout dépend du conflit : certaines situations demandent une table, une pièce, des regards ; d'autres se tiennent en visio sans difficulté. Je peux venir à Tours, ou recevoir les parties au Mans, en terrain neutre.
En entreprise, la médiation est facturée par heure et par partie, de 89 € à 239 € HT selon l'effectif. Entre particuliers, elle est à 89 € TTC par personne et par heure.
Sur site pour les entreprises et les clubs d'Indre-et-Loire
Le conseil en organisation ne se fait qu'en présentiel, et je me déplace à Tours pour le mener. Une journée d'amélioration continue est facturée selon l'effectif, de 499 € à 899 € HT. La sensibilisation « Réguler son stress pour une meilleure santé » se donne dans vos locaux, à 1 590 € HT la journée ou 590 € HT le module, frais de déplacement en sus.
Pour un club sportif tourangeau : préparation mentale, leadership de l'entraîneur, médiation. L'entretien découverte de 45 minutes se fait en visio, par téléphone ou sur place si vous le souhaitez.
Le Mans en 50 minutes de TER
Les sensibilisations inter-entreprise se tiennent au cabinet au Mans, pour 6 à 12 personnes, à 390 € HT la journée ou 149 € HT le module par personne. Le trajet depuis Tours prend 50 minutes en TER, et le cabinet est desservi par le tram, arrêt Jacobins-Quinconces. C'est aussi une possibilité pour une première rencontre en face à face.
Mes accompagnements à Tours
Gestion du stress
Coach certifiée en gestion du stress au Mans. Évaluer votre stress sur une échelle de 1 à 10, comprendre ce qui le nourrit et retrouver un niveau qui vous permet d'agir sans vous épuiser.
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Préparation mentale du dirigeant
Préparation mentale du dirigeant au Mans ou en visio : sortir de la solitude, décider dans l'incertitude et tenir la durée sans s'effondrer.
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Gestion des conflits
Coaching individuel en gestion des conflits au travail, au Mans ou en visio, quand l'autre partie refuse la médiation ou pour vous y préparer seul.
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Médiation en entreprise
Médiation en entreprise au Mans ou en visio. Un processus en 4 temps, toutes les parties autour de la table, pour sortir d'un conflit au travail.
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Amélioration continue
Amélioration continue sur site, au Mans et en Sarthe : étapes métier définies avec les opérationnels, chronométrées avec eux, manager coaché in situ.
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Formation
Sensibilisation au stress en 2 h ou en 1 journée, formations de 2 jours sur la performance, le stress et les conflits. Au Mans, en Sarthe ou à distance.
DécouvrirQuestions fréquentes
Avez-vous un cabinet à Tours ?
Non. Mon cabinet est au Mans, 14 avenue Pierre Mendès France, à 50 minutes de Tours en TER. Pour les personnes de Tours et d'Indre-et-Loire, j'accompagne en visio ou par téléphone, et je me déplace pour les interventions collectives en entreprise ou en club.
Téléphone ou visio : que choisir ?
Ce que vous voulez, et vous pouvez changer d'une séance à l'autre. Le téléphone convient à ceux qui saturent des écrans ou parlent plus librement sans être regardés ; la visio à ceux qui ont besoin d'un visage. Le fond de la séance, sa durée et son tarif sont identiques.
Une médiation peut-elle se faire à distance ?
En partie, et parfois entièrement. Les entretiens individuels du début se tiennent bien en visio. Pour les séances plénières, nous décidons ensemble, selon la nature du conflit : en visio, dans vos locaux à Tours, ou au cabinet au Mans si les parties veulent un lieu neutre.
Combien coûte une séance depuis Tours ?
Le même prix qu'au cabinet : 69 € TTC la séance de 50 minutes pour un particulier, 119 € TTC pour 1 h 30 ; en entreprise, de 69 € à 129 € HT la séance de 50 minutes selon l'effectif. L'entretien découverte est gratuit.
Vous déplacez-vous pour une intervention collective à Tours ?
Oui. Le conseil en organisation et la formation en intra ont lieu chez vous, à 1 h de route du Mans. Pour la formation, les frais de déplacement s'ajoutent au tarif ; pour le reste, je précise les conditions dans la proposition écrite.
Commençons par un entretien découverte
Vous m'exposez votre situation, je vous présente mon cadre, et nous vérifions ensemble qu'un accompagnement a du sens. Vous décidez ensuite, sans pression.
45 minutes. Gratuit, sans engagement, au cabinet au Mans, en visio ou par téléphone.