Coaching professionnel à Alençon : à 45 minutes de mon cabinet du Mans

Depuis Alençon, le cabinet est à 45 minutes : 14 avenue Pierre Mendès France, 5e étage de l'Espace Fourmicité, parking des Jacobins à côté. Vous pouvez y venir pour toutes vos séances, pour la première seulement, ou jamais : la visio et le téléphone proposent le même travail, la même trame, le même contrat.

Un lieu qui n'est ni la maison ni le bureau aide parfois à déposer ce qu'on porte ; à l'inverse, une séance en visio sans trajet se glisse plus facilement dans une semaine chargée. Rien n'est figé : vous alternez comme vous voulez.

Mon mémoire de certification portait sur le bore-out et la reprise professionnelle. Revenir au travail après un arrêt, sortir d'un conflit qui a laissé des traces, réapprendre à dormir quand la charge mentale ne descend plus : le coaching de soutien et le coaching en gestion du stress accompagnent ces situations, sans objectif imposé au départ.

Je ne suis ni médecin ni psychologue et je ne me substitue pas à un suivi médical : si votre état le demande, je vous le dis et je vous oriente. Pour un particulier, 69 € TTC la séance de 50 minutes, 119 € TTC celle de 1 h 30, entretien découverte de 45 minutes gratuit.

Diriger une entreprise dans l'Orne, c'est souvent décider seul, avec des équipes qu'on connaît par leur prénom et un territoire où tout se sait. La confidentialité y compte double : rien de ce qui se dit en séance n'en sort, même quand l'entreprise finance. Aux dirigeants, je propose la préparation mentale et le leadership ; aux managers, la prise de poste, le stress et le temps, au cabinet ou en visio.

Le tarif dépend de l'effectif de l'entreprise : de 69 € à 129 € HT la séance de 50 minutes, de 119 € à 229 € HT la séance de 1 h 30, préparation mentale du dirigeant comprise. Contrat tripartite quand l'employeur finance, entretien découverte de 45 minutes gratuit.

Pour les collectifs, je viens à Alençon. Conseil en organisation sur place, de 499 € à 899 € HT la journée selon l'effectif ; sensibilisation « Réguler son stress pour une meilleure santé » en intra pour 4 à 12 personnes, frais de déplacement en sus. Médiation en entreprise chez vous, ou au cabinet au Mans si les parties veulent un terrain neutre.

Un club ornais a accès aux mêmes accompagnements qu'un club sarthois : préparation mentale à 69 € HT la séance de 50 minutes, leadership de l'entraîneur, médiation quand un vestiaire se divise. Les associations rencontrent souvent les tensions d'une entreprise sans en avoir les moyens : un conflit entre bénévoles, une équipe salariée qui ne suit plus. Je m'y déplace, ou nous travaillons en visio ; l'entretien découverte dure 45 minutes.