Reconquérir sa souveraineté !
Le chemin du recentrage et de la puissance personnelle La vie nous confronte parfois à des situations où nous perdons de vue ce qui nous est essentiel : nos besoins,…
Le stress chronique : une bombe à retardement pour la santé mentale
Retrouves ton kit de survie - Stop Stress, 7 jours pour sortir de l'alerte rouge - à la fin de cet article! Le stress est un phénomène biologique naturel, utile…
Connaissez-vous les 3 B-Out?
Le Burn-out, tout le monde ou presque en a entendu parlé. Mais connaissez-vous le Bore-out et le Brown-out? Ces syndromes ne sont pas encore reconnus comme maladie à proprement parlé,…
La règle des 3P dans le contrat de coaching
Lors du premier rendez-vous, le coach professionnel devrait vous présenter la règle des 3P issue de l’analyse transactionnelle qui s’applique au coach et au client : Protection, Permission et Puissance.…