Pas de performance sans stress : trouver le point d’équilibre
Performance et stress : une alliance incontournable Pas de performance sans stress : trouver le point d’équilibre On oppose souvent […]
stress
Santé mentale au travail
Santé mentale au travail : une responsabilité partagée entre entreprises et collaborateurs Introduction La santé mentale est devenue un enjeu
Découvrir gratuitement mes conférences-ateliers aux portes ouvertes au coeur du Mans les 2-3-4 octobre 2025
Venez assister gratuitement à mes conférences-ateliers “Gérer son stress pour une meilleure santé”. J’interviens durant 3 jours en octobre, de
Guerre et stress : un lourd tribut payé par nos descendants
“Les pères ont mangé des raisins verts, et les dents des enfants en ont été agacées” (La Bible – livre d’Ézechiel, chapitre
Le Bore-out en entreprise : comprendre, prévenir, accompagner
Envie d’en savoir plus sur le Bore-Out et l’accompagnement en coaching? Vous pouvez consulter mon mémoire de coaching à la
L’ennui au travail : un mal sous-estimé aux effets dévastateurs
Et si… ton stress était insuffisant? Tu es à 1/10, tu aimerais être à 5/10? Quel ennui! L’ennui, en apparence
Le stress chronique : une bombe à retardement pour la santé mentale
Retrouves ton kit de survie – Stop Stress, 7 jours pour sortir de l’alerte rouge – à la fin de
Connaissez-vous les 3 B-Out?
Le Burn-out, tout le monde ou presque en a entendu parlé. Mais connaissez-vous le Bore-out et le Brown-out? Ces syndromes
Stress thermique : Quand le corps crie stop face aux extrêmes de température
Un article de fond pour comprendre les effets du chaud (et du froid) sur notre santé mentale et physique, en
Il était une fois… le Stress
Dans un royaume lointain, bien plus proche qu’il n’y paraît, vivait une petite créature invisible appelée Stress. Elle n’était ni